宝宝要睡多久比较好 三个月到四岁月龄宝宝睡觉时间

孩子一天需要多长时间睡觉，孩子睡觉睡多久比较好，不同年龄段的孩子有他所需的睡觉年龄，妈妈好孕网小编就来说说孩子睡觉吧。

宝宝需要多少睡眠?

与成人一样，婴儿和儿童的睡眠模式也各不相同。下面的列表显示了婴儿和儿童在8小时到18小时不等。婴儿会在夜间醒来，因为他们需要喂食。太热或太冷也会打扰他们的睡眠。

3至6个月大的宝宝睡眠要求

随着宝宝的成长，他们需要更少的夜间喂养，并且能够睡得更久。有些宝宝会在晚上睡8小时或更长时间，但不是全部宝宝。到4个月时，他们可能会花费大约两倍夜晚睡觉的时间在白天睡觉。

6至12个月的宝宝

对于6个月至一岁的婴儿，可能不再需要夜间喂食，有些婴儿晚上可以睡12小时。出牙不适或饥饿可能会使一些婴儿夜间醒过来。

12个月以上的宝宝

婴儿在他们的第一个生日后总共会睡12到15个小时。

两岁的宝宝睡眠需求

大多数2岁儿童能在晚上睡11到12个小时，白天睡1到2个小时。

3至4岁儿童的睡眠要求

大多数3或4岁的孩子需要大约12小时的睡眠时间，但这可能是8小时到14小时。有些小孩在白天仍然需要小睡。